Upoznaj Kinu

Amerika me je prihvatila široko raširenih ruku

Amerika me je prihvatila široko raširenih ruku

Naša učesnica programa kulturne razmene sa SAD-om, Marija, javlja nam se iz Denvera, glavnog grada države Kolorado, gde boravi već dva meseca. Čitajte više o njenom iskustvu u nastavku. Program kulturne razmene pruža mnoge pogodnosti i neprestanu podršku u toku trajanja programa. Besplatan smeštaj, hrana, avionska karta i osiguranje? Da,…

Putujem po celoj Holandiji – i to besplatno

Putujem po celoj Holandiji – i to besplatno

Jana, naša učesnica programa kulturne razmene sa Holandijom, nam se javlja iz Utrehta, univerzitetskog grada četvrtog po veličini, gde boravi već 3 meseca. Više o njenom iskustvu čitajte u nastavku.   Iako sam pre dolaska bila izuzetno informisana o samom programu, porodici i gradu, prvi utisak je nadmašio sva moja očekivanja.…

Nauka saosjećanja: kako ljubaznost i saosjećanje pozitivno utiču na zdravlje

Nauka saosjećanja: kako ljubaznost i saosjećanje pozitivno utiču na zdravlje

Ljubaznost, dobrota i saosjećanje često se shvataju kao dobri ublaživači stresa te se naglašava njihov pozitivan uticaj na međuljudske odnose i zdravlje. Nekoliko naučnih studija potvrdilo je blagotvorne učinke saosjećanja za koje se tvrdi da podiže raspoloženje, pojačava altruističke osjećaje u ljudima te podstiče povezivanje s drugima. Šta su saosjećanje…