Američki grad Sijetl je sinonim za trendove, boeme, promene. Orijentisan je ka budućnosti, ka gurmanima i umetnicima. Ovo je mesto gde svako može da pronađe sebe. Rađanje legendi Za autsajdere, Sijetl je kreator mikro brendova, dok je za insajdere, odnosno one koji ga dobro poznaju, ovaj grad mesto gde se…
Plutajući grad: Kako je nastala Venecija
Venecija je poznata po nekoliko nadimaka od kojih je jedan Plutajući grad. Razlog tome je jednostavan: ona se sastoji od 118 malih ostrva razdvojenih i spojenih sa nebrojeno mnogo kanala i mostova. Ipak, građevine koje se nalaze u tom gradu nisu građene direktno na ostrvima, nego na drvenim platformama koje…
Šangaj: Pariz istoka
Poznat i kao Pariz istoka, Šangaj, najveći grad Kine u kojem prema proceni živi preko 20 miliona stanovnika, nekada je bio selo. Danas je ovo jedno od najnaseljenijih mesta na svetu i jedna od najposećenijih destinacija ove države u istočnoj Aziji, koja posetiocima nudi mnogo više od Hongkonga i Pekinga. Šangaj je nadaleko poznat…
Hang Son Doong: Najveća pećina na svetu
U nacionalnom parku Fong Nja-Ke Bang u pokrajini Kuangbin u Vijetnamu, nalazi se pećina Son Dong. Duga je oko devet kilometara, visoka 150, a široka oko 200 metara, čime je pećini Gua Rusa u Maleziji oduzela titulu najveće na svetu. Ono što zapravo čini Son Doong specijalnom, prepoznatljivom i veoma…
Githorn: Idilično mesto na holandskim kanalima
Githorn (Giethoorn), poznat još pod imenom Venecija Holandije ili Venecija severa, malo je selo koje se nalazi u Holandiji, u oblasti Overejsel. U ovom idiličnom selu ne postoje automobili niti putevi, a kroz mesto se putuje čamcima. Okružen prirodnim rezervatom, Githorn je prava poslastica za one koji uživaju u prirodi…
Varigotti: Ribarsko mesto koje ćete zavoleti zbog lepote i istorije
Ovo slikovito italijansko selo smešteno je duž obale Ligurijskog mora, na severozapadu Italije. U pitanju je malo ribarsko mesto, koje se nalazi u blizini mnogo posećenijeg letovališta Finale Ligure, i najpoznatije je po svojoj lepoti, istoriji i autentičnom mediteranskom šarmu Varigoti (Varigotti) ima dugu istoriju koja seže unazad hiljadama godina.…
Hronični stres: Vodič za prepoznavanje, suočavanje i prevazilaženje!
Stres je gotovo neizbježan pratilac naše svakodnevice. Međutim, nije svaki oblik stresa jednak, a ajurvedski doktor Nidhi Pandya ističe da postoje razlike između korisnog i štetnog stresa. Male doze periodičnog stresa mogu biti korisne za tijelo i um, gradeći otpornost koja nas priprema za promjene i izazove koje život nosi.…
U potrazi za srećom: Šta su hormoni sreće i kako ih povećati?
Da li ikada primijećuješ da se osjećaš bolje nakon vježbanja, smijeha sa prijateljima ili boravka na suncu? Ovi osjećaji sreće nisu slučajnost – oni su rezultat djelovanja hormona sreće u našem tijelu. Ali šta su zapravo hormoni sreće i kako ih možemo povećati? Kroz razumijevanje ove kompleksne hemikalije i načina…
Kako putovanja utiču na mentalno zdravlje?
Putovanja su mnogo više od jednostavnog promjene lokacije. To je avantura, istraživanje i prilika za lični razvoj. No, osim toga, odavno smo se uvjerili da putovanja imaju i dubok uticaj na naše mentalno zdravlje. Evo kako otkrivanje novih mjesta u svijetu može pozitivno uticati na naš um. Smanjenje stresa i…
Tri najčešće navike koje narušavaju naše samopouzdanje
Samopouzdanje igra ključnu ulogu u našem emocionalnom blagostanju, ali često se dešava da svojim ponašanjem nesvjesno uništavamo tu karakteristiku. Evo tri uobičajene navike koje sebi često radimo, a koje narušavaju naše samopouzdanje. Upoređivanje sa drugima Jedan od najraširenijih načina samosabotaže i rušenje samopouzdanja je stalno upoređivanje sebe sa drugima. U…