Poznat i kao Pariz istoka, Šangaj, najveći grad Kine u kojem prema proceni živi preko 20 miliona stanovnika, nekada je bio selo. Danas je ovo jedno od najnaseljenijih mesta na svetu i jedna od najposećenijih destinacija ove države u istočnoj Aziji, koja posetiocima nudi mnogo više od Hongkonga i Pekinga. Šangaj je nadaleko poznat…
U nacionalnom parku Fong Nja-Ke Bang u pokrajini Kuangbin u Vijetnamu, nalazi se pećina Son Dong. Duga je oko devet kilometara, visoka 150, a široka oko 200 metara, čime je pećini Gua Rusa u Maleziji oduzela titulu najveće na svetu. Ono što zapravo čini Son Doong specijalnom, prepoznatljivom i veoma…
Githorn (Giethoorn), poznat još pod imenom Venecija Holandije ili Venecija severa, malo je selo koje se nalazi u Holandiji, u oblasti Overejsel. U ovom idiličnom selu ne postoje automobili niti putevi, a kroz mesto se putuje čamcima. Okružen prirodnim rezervatom, Githorn je prava poslastica za one koji uživaju u prirodi…
Ovo slikovito italijansko selo smešteno je duž obale Ligurijskog mora, na severozapadu Italije. U pitanju je malo ribarsko mesto, koje se nalazi u blizini mnogo posećenijeg letovališta Finale Ligure, i najpoznatije je po svojoj lepoti, istoriji i autentičnom mediteranskom šarmu Varigoti (Varigotti) ima dugu istoriju koja seže unazad hiljadama godina.…
Stres je gotovo neizbježan pratilac naše svakodnevice. Međutim, nije svaki oblik stresa jednak, a ajurvedski doktor Nidhi Pandya ističe da postoje razlike između korisnog i štetnog stresa. Male doze periodičnog stresa mogu biti korisne za tijelo i um, gradeći otpornost koja nas priprema za promjene i izazove koje život nosi.…
Da li ikada primijećuješ da se osjećaš bolje nakon vježbanja, smijeha sa prijateljima ili boravka na suncu? Ovi osjećaji sreće nisu slučajnost – oni su rezultat djelovanja hormona sreće u našem tijelu. Ali šta su zapravo hormoni sreće i kako ih možemo povećati? Kroz razumijevanje ove kompleksne hemikalije i načina…
Putovanja su mnogo više od jednostavnog promjene lokacije. To je avantura, istraživanje i prilika za lični razvoj. No, osim toga, odavno smo se uvjerili da putovanja imaju i dubok uticaj na naše mentalno zdravlje. Evo kako otkrivanje novih mjesta u svijetu može pozitivno uticati na naš um. Smanjenje stresa i…
Samopouzdanje igra ključnu ulogu u našem emocionalnom blagostanju, ali često se dešava da svojim ponašanjem nesvjesno uništavamo tu karakteristiku. Evo tri uobičajene navike koje sebi često radimo, a koje narušavaju naše samopouzdanje. Upoređivanje sa drugima Jedan od najraširenijih načina samosabotaže i rušenje samopouzdanja je stalno upoređivanje sebe sa drugima. U…
Istorijski grad Monemvasija, koji se nalazi na jugoistoku Peloponeza, jedno je od najimpresivnijih mesta u Grčkoj. Ovaj grad je danas najpoznatiji po dobro očuvanom starom gradskom jezgru sa srednjovekovnom tvrđavom koja je na spisku kulturne baštine UNESCO-a. Monemvasija je počela da se naseljava oko 6. veka, a već u 10.…
Postoje delovi naše ličnosti koji su izuzetno pozitivni i na koje smo ponosni, ali postoje i mračniji koje teško prihvatamo. U skladu sa navedenim, korisno je posmatrati podelu arhetipova prema Karlu Gustavu Jungu, gde se jedan od delova kolektivnog nesvesnog naziva senka. Upravo senka predstavlja mračni i emotivni deo naše…
