Samopouzdanje igra ključnu ulogu u našem emocionalnom blagostanju, ali često se dešava da svojim ponašanjem nesvjesno uništavamo tu karakteristiku. Evo tri uobičajene navike koje sebi često radimo, a koje narušavaju naše samopouzdanje. Upoređivanje sa drugima Jedan od najraširenijih načina samosabotaže i rušenje samopouzdanja je stalno upoređivanje sebe sa drugima. U…
Monemvasija: Istorijiski grad na kamenom ostrvu Peleponeza
Istorijski grad Monemvasija, koji se nalazi na jugoistoku Peloponeza, jedno je od najimpresivnijih mesta u Grčkoj. Ovaj grad je danas najpoznatiji po dobro očuvanom starom gradskom jezgru sa srednjovekovnom tvrđavom koja je na spisku kulturne baštine UNESCO-a. Monemvasija je počela da se naseljava oko 6. veka, a već u 10.…
3 prednosti otkrivanja svoje senke po Karlu Gustavu Jungu
Postoje delovi naše ličnosti koji su izuzetno pozitivni i na koje smo ponosni, ali postoje i mračniji koje teško prihvatamo. U skladu sa navedenim, korisno je posmatrati podelu arhetipova prema Karlu Gustavu Jungu, gde se jedan od delova kolektivnog nesvesnog naziva senka. Upravo senka predstavlja mračni i emotivni deo naše…
3 reči preokreću svaku kritiku u vašu korist
Kritika je nešto sa čim se često suočava svako od nas. Kada se suočimo sa kritikom može da se desi da osetimo i ujed ogorčenosti, pogotovo kada nas kritikuju bliski ljudi. Važno je da ojačamo otpornost na kritike, a psihološkinja Marina Melija smatra da svaku kritiku možete da okrenete u…
Deset neobičnih fobija
1. Agirofobija Agirofobici imaju strah od prelaska preko ulica, auto-puteva i drugih saobraćajnica ili strah od same saobraćajnice, što im u velikoj meri otežava život u gradu. Reč potiče od grčke reči gyrus što u prevodu znači okretanje ili vrtenje u krug pošto osobe koje pate od te vrste fobije izbegavaju saobraćaj. Agirofobija obuhvata nekoliko…
Da li je rano ustajanje ključ za produktivnost i sreću?
U današnjem svijetu, jutarnja rutina postala je poput svjetionika – obećavajući put do veće produktivnosti, sreće i ispunjenosti. Knjiga “Budni u pet u vaš je čitav svet” autora Robina Sharme, istražuje važnost ranih jutarnjih sati za transformaciju života. Mnogi zagovornici ranih jutarnjih rutina tvrde da su one dragocijen period za…
10 navika koje treba da ostavite u ovoj godini
Kad prestanete da radite pogrešne stvari, napravićete više mesta za one koje vas usrećuju. Osvrnite se na godinu koja se lagano privodi kraju i procenite šta biste mogli da promenite kako bi vam naredna godina bila bolja i uspešnija. Ne postoji čarobna formula za srećan život ali postoje stvari od…
Da li ste čuli za Čokoladna ostrva? Izgledaju kao bombonjere
Iako su većim delom godine prekrivena gustom travom, kada nastupi period suše, brda na filipinskom ostrvu Bohol postaju čokoladno smeđe boje. Kako ih ima preko 1.000 i razbacana su po ravnici, gledano odozgo, zbog brda neodoljivo podsećaju na otvorenu kutiju čokoladne bombonjere, po čemu su i dobila ime – Čokoladna…
Kako komunicirati sa različitim temperamentima
Bilo da postoji neko ko izaziva vaše interesovanje ili osoba sa kojom ste u sukobu, razgovor je ključan u vašoj vezi. Prepoznajte smernice ponašanja i pristupite im u skladu sa tim. Reči su važne. Ostavljaju tragove, stvaraju utiske. Da bismo lakše protumačili njihovo značenje, dobro je znati kako se one…
7 trikova da povećate svoju produktivnost i nivo energije tokom zime
Iako su dani sve kraći i iako nam se čini da nemamo dovoljno vremena za sve što nas čeka tokom dana, postoje jednostavni načini koji će vam pomoći da povećate svoju produktivnost i trgnete se iz zimske letargije. Teško je ostati produktivan svaki dan, posebno tokom zime, kada su dani…