Postizanje odličnog zdravlja je lakše nego što misliš. Zapravo, postoji nekoliko stvari koje možeš učiniti – koje nemaju apsolutno nikakve veze s dijetom ili vježbanjem – koje mogu ozbiljno poboljšati tvoje blagostanje. Laki su, besplatni su i trenutno ostvaruju ogroman uticaj. Isprobaj ove male stvari kako bi značajno poboljšao/la svoje…
Albasete je glavni grad istoimene pokrajine, kao i autonomne zajednice Kastilja la Manča u Španiji. Pretpostavlja se da datira iz vremena Al-Andalusa i nalazi se jugoistočno od glavnog grada, i leži u ravnici Manče, kao i na reci Hukar. Poznat je kao sedište Vrhovnog Pravnog Suda i kao jedan od…
Verovatno ste kao student sanjali o tome da ćete nakon završenih studija i stečenog (uglavnom) teorijskog znanja, dobiti posao kao od šale. Izlazite iz fakultetske zgrade, a pred vama crveni tepih… Stvarnost, nažalost, ne funkcioniše na taj način. Fakultet je samo osnova i uvod u celoživotni proces obrazovanja koji je…
Naša učesnica programa kulturne razmene sa Švajcarskom, Regina, je već mesec dana u Arlesheimu, manjem gradu blizu Bazela. Više o njenom iskustvu pročitajte u nastavku. Prvi utisak je bio odličan. Obitelj je jako ljubazna, tolerantna, spremna pomoći i pojasniti sve oko čega imam problem ili nedoumice. Oba roditelja su uvijek…
Zašto je važno da putujemo? Koje sve benefite dobijamo? Kakve promene se dešavaju u nama? Na šta sve utiču putovanja? Putovanja su važan deo života jer nam omogućavaju da se na trenutak isključimo iz užurbanog života koji većina nas vodi. Stalni stres na poslu, kod kuće, računi i u poslednje…
Grčko ostrvo Tasos krije jedan od najlepših prirodnih bazena, koji je spojen sa morem. Giola plažu osim što nazivaju prirodnim bazenom, takođe je zovu i prirodnom morskom lagunom u stenama, a oni koji su je posetili tokom većih talasa, kažu da je prirodni “đakuzi” Tasosa. Rečima ne može da se…
Od malena slušamo priče kako je čitanje veoma značajno za nas, a tokom godina, studije su pokazale da čitanje ima brojne benefite po našu memoriju, zdravlje i odnose sa drugim ljudima. Najbolja stvar kada je čitanje u pitanju jeste što vam je potrebno minimalni novca, prostora i vremena da poboljšate…
Poznajete li nekog ko meditira? Naime, oni koji to redovno čine, kažu da je u pitanju odlična stvar. Učinite nešto dobro za sebe – meditirajte Meditacija nije skupa, može svako da je upražnjava – bez obzira na starosnu dob, pol i zdravlje. Poznato je da su dobrobiti koje donosi, brojne.…
Dugo zapostavljena zbog neprohodnosti i specifičnog reljefa, na samo 468 kvadratnih kilometara, između dve sile-Francuske i Španije, Andora je vremenom svoju specifičnost iskoristila i postala turistički centar gde godišnje okupi preko deset miliona turista. Ako se pitate zašto, mi ćemo vam predstaviti neke od prednosti ove, kako je zovu, “najveće…
Naša učesnica programa kulturne razmene sa Španijom, Jana, provela je mesec i po dana u Son Veriju, mestu u planinama blizu Palma de Majorke. Više o njenom iskustvu pročitajte u nastavku. Apsolutno sve mi se dopada, porodica je bila divna, Palma de Majorka se nalazi veoma blizu mesta u kom…
