Iznenađujuće stvari koje utiču na tvoje mentalno zdravlje u izazovnim vremenima, uključuju poboljšanje držanja, njegovanje prijateljstava, smijeh, hidrataciju i ponovno povezivanje s prirodom. Postoji toliko mnogo faktora koji su usko povezani s našim mentalnim zdravljem. Iako mnoge od ovih stvari nisu pod našom kontrolom, važno je obratiti pažnju na navike…
Naša učesnica programa kulturne razmene sa Španijom, Lara, javlja nam se iz mesta Kampo de Kriptana, nadomak glavnog grada Španije, gde boravi već oko dva meseca. Više o njenom iskustvu pročitajte u nastavku. Sa porodicom sam na prvu kliknula. Svi članovi su toliko divni, zabavni – od roditelja, preko baka,…
Naša učesnica programa kulturne razmene sa Italijom, Iman, javlja nam se iz Firence, gde boravi već mesec dana. Više o njenom iskustvu pročitajte u nastavku. Porodica mi se dopala i preko razgovora na kameri, a uživo su se pokazali kao još bolji. Lijepo su me dočekali, stvorili smo dobar odnos…
Život je često poput vrtoglave vožnje; pun izazova, neočekivanih preokreta i trenutaka koji mogu izazvati stres. U takvim situacijama, održavanje fokusa može biti izazovno, ali nije nemoguće. Postoje jednostavne tehnike koje možeš primijeniti da smiriš um i usmjeriš svoju pažnju na ono što je važno. Mi smo istražili neke koje…
Na samo sat vremena vožnje od grada Izmira, nalazi se poluostrvo Češme, smaragdni dragulj Egejskog mora, koje svojim posetiocima pruža jedinstven spoj starinskog šarma i modernog luksuza. Ovaj fascinantni region, smešten na zapadnoj obali Turske, savršeno oslikava bogatstvo kulture, istorije i prirodne lepote. Alačati, raj za ljubitelje surfanja U ovoj…
Flavijev amfiteatar, odnosno Koloseum, verovatno je najpoznatiji simbol grada Rima. Godine 2007. proglašen je za jedno od sedam novih svetskih čuda, a u nastavku pročitajte pet zanimljivih činjenica o ovom mestu koje godišnje poseti oko četiri miliona turista. 1. Koloseum, jedan od najlepših primera rimske arhitekture, bio je i ostao najveći…
Američki grad Sijetl je sinonim za trendove, boeme, promene. Orijentisan je ka budućnosti, ka gurmanima i umetnicima. Ovo je mesto gde svako može da pronađe sebe. Rađanje legendi Za autsajdere, Sijetl je kreator mikro brendova, dok je za insajdere, odnosno one koji ga dobro poznaju, ovaj grad mesto gde se…
Venecija je poznata po nekoliko nadimaka od kojih je jedan Plutajući grad. Razlog tome je jednostavan: ona se sastoji od 118 malih ostrva razdvojenih i spojenih sa nebrojeno mnogo kanala i mostova. Ipak, građevine koje se nalaze u tom gradu nisu građene direktno na ostrvima, nego na drvenim platformama koje…
Naša učesnica programa kulturne razmene sa SAD-om, Milana, javlja nam se iz Džuna, skrivenog u srcu Aljaškog unutrašnjeg prolaza, gde će boraviti narednih godinu dana. Čitajte više o njenom iskustvu u nastavku. Od prvog dana se osećam jako prijatno i opušteno. Dočekana sam vrlo lepo i od starta prihvaćena bez…
Poznat i kao Pariz istoka, Šangaj, najveći grad Kine u kojem prema proceni živi preko 20 miliona stanovnika, nekada je bio selo. Danas je ovo jedno od najnaseljenijih mesta na svetu i jedna od najposećenijih destinacija ove države u istočnoj Aziji, koja posetiocima nudi mnogo više od Hongkonga i Pekinga. Šangaj je nadaleko poznat…
