Kritika je nešto sa čim se često suočava svako od nas. Kada se suočimo sa kritikom može da se desi da osetimo i ujed ogorčenosti, pogotovo kada nas kritikuju bliski ljudi. Važno je da ojačamo otpornost na kritike, a psihološkinja Marina Melija smatra da svaku kritiku možete da okrenete u…
1. Agirofobija Agirofobici imaju strah od prelaska preko ulica, auto-puteva i drugih saobraćajnica ili strah od same saobraćajnice, što im u velikoj meri otežava život u gradu. Reč potiče od grčke reči gyrus što u prevodu znači okretanje ili vrtenje u krug pošto osobe koje pate od te vrste fobije izbegavaju saobraćaj. Agirofobija obuhvata nekoliko…
U današnjem svijetu, jutarnja rutina postala je poput svjetionika – obećavajući put do veće produktivnosti, sreće i ispunjenosti. Knjiga “Budni u pet u vaš je čitav svet” autora Robina Sharme, istražuje važnost ranih jutarnjih sati za transformaciju života. Mnogi zagovornici ranih jutarnjih rutina tvrde da su one dragocijen period za…
Kad prestanete da radite pogrešne stvari, napravićete više mesta za one koje vas usrećuju. Osvrnite se na godinu koja se lagano privodi kraju i procenite šta biste mogli da promenite kako bi vam naredna godina bila bolja i uspešnija. Ne postoji čarobna formula za srećan život ali postoje stvari od…
Iako su većim delom godine prekrivena gustom travom, kada nastupi period suše, brda na filipinskom ostrvu Bohol postaju čokoladno smeđe boje. Kako ih ima preko 1.000 i razbacana su po ravnici, gledano odozgo, zbog brda neodoljivo podsećaju na otvorenu kutiju čokoladne bombonjere, po čemu su i dobila ime – Čokoladna…
Bilo da postoji neko ko izaziva vaše interesovanje ili osoba sa kojom ste u sukobu, razgovor je ključan u vašoj vezi. Prepoznajte smernice ponašanja i pristupite im u skladu sa tim. Reči su važne. Ostavljaju tragove, stvaraju utiske. Da bismo lakše protumačili njihovo značenje, dobro je znati kako se one…
Iako su dani sve kraći i iako nam se čini da nemamo dovoljno vremena za sve što nas čeka tokom dana, postoje jednostavni načini koji će vam pomoći da povećate svoju produktivnost i trgnete se iz zimske letargije. Teško je ostati produktivan svaki dan, posebno tokom zime, kada su dani…
Jedan holandski grad dobio je prestižnu titulu „Evropski grad godine“. Ima kanale, bicikle i muzej pun Van Gogovih slika. Ne, ne Amsterdam, već istorijski grad Amersfort. Grad koji se nalazi zapadno od Amsterdama ima stari gradski centar sa zgradama koje datiraju iz srednjeg veka, dok gotovo kružna ulica Muurhuizen slovi…
Ovo romantično selo sigurno neće biti prvo mesto koje vam pada na pamet kada pomislite na italijanska odmarališta, to je sigurno. Međutim, ako želite da otkrijete šta je prava Italija, to je mesto koje jednostavno morate posetiti. U pitanju je Atrani, koji, iako je udaljen samo nekoliko minuta vožnje od…
Svi mi, u nekom trenutku svog života, suočavamo se s negativnim osjećanjima kao što su tuga, ljutnja, anksioznost ili stres. No, važno je znati kako prevazići ova osjećanja i postići emocionalni balans. Istražili smo nekoliko tehnika koje te mogu povesti putem balansa i ka harmoničnom životu. Prvi korak u prevladavanju…
